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El Gran Aporte de los Entrenamientos de Altura

Enviado por Edith Mota el Mié, 11/10/2017 - 14:27

Regularmente cuando los atletas de zonas costeras van a competencias en zonas de altura, se les dificulta el rendimiento y la destreza que obtuvieron en entrenamientos, las delegaciones de selecciones de alto rendimiento se concentran hasta un mes antes de competir, de manera que puedan adaptar el cuerpo a la altura.

Clasificatorio de Aguas Abiertas a los JDNJ 2017 Carabobo

Enviado por bigchrono el Lun, 03/07/2017 - 14:34
La Asociación De Deportes Acuáticos Del Estado Carabobo celebró el pasado domingo 02 de Julio de 2017 la prueba clasificatoria en la disciplina de Aguas Abiertas de los atletas Juveniles del estado para los Juego Deportivos Nacionales Juveniles 2017 (JDNJ 2017), la cual se desarrolló en Playa la Rosa, Puerto Cabello de la entidad Carabobeña en una distancia de 7.5 KM resultando vencedores de la justa en la rama masculina Álvaro Rodríguez y en el femenino Génesis Bordones ambos del Club Aguas Abiertas Carabobo.

Fondos de brazos con apoyo cruzado

Enviado por Javier Bordones el Vie, 23/06/2017 - 08:40

Los fondos de brazos con apoyo cruzado, flexiones de brazo, plancha o las popularmente llamadas lagartijas son los primeros ejercicios de musculación que los hombres dominamos y también el primero que abandonamos: descubrimos el press de banca, nos levantamos del piso y nunca volvemos. Los fondos de brazos se consideran el ejercicio rey del fortalecimiento del tren superior.

Controlando el pánico en las Aguas Abiertas

Enviado por Javier Bordones el Jue, 22/06/2017 - 20:26
Muchos nadadores que se detienen durante un entrenamiento de natación en aguas abiertas o en una competencia aguas abiertas, triatlón o acuatlón lo hacen como respuesta a esa sensación de pánico o desesperación, algo que quizás tenga su explicación en alguna mala experiencia previa o debido a que por naturaleza los seres humanos enfrentamos miedo a lo desconocido, sin embargo, es algo normal, todos en general tenemos esas mismas sensaciones incluso hasta los nadadores más experimentados ha pasado o pasan esos momentos tan desesperantes...